私は具合が悪くなっても
なかなか医者には行けません。
子供の付き添いが必要ですし
受診するエネルギーも乏しい。
なので、まずはセルフケア。
次に、市販薬や手持ちの薬で様子を見ます。
自分で対処できるかどうかを見極めるのに
たまに 病気情報のサイトを見ます。
以下は、自分用の備忘メモです。
PCのブックマークを最小限にしたくて
ブログに残し、削除することにしました。
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＊看護roo！のサイト
①
本当に大切なことが1冊でわかる 循環器 記事一覧 | 看護roo![カンゴルー]
https://www.kango-roo.com/learning/7072/
循環器の解剖生理。
循環器の疾患。
循環器の検査。治療など。
https://www.kango-roo.com/learning/7095/
https://www.kango-roo.com/learning/7164/
・発作性上室性頻拍（PSVT） | 看護roo![カンゴルー]
https://www.kango-roo.com/learning/7165/
https://www.kango-roo.com/learning/7303/
②アクティブ心電図 記事一覧 | 看護roo![カンゴルー]
https://www.kango-roo.com/learning/2361/
心電図についていろいろ。
不整脈の心電図。各波の説明ほか。
https://www.kango-roo.com/learning/2997/
呼吸器系。循環器系。
血管（動脈と静脈）の構造。リンパ。
消化器系。
泌尿器系。
代謝。
内分泌系。
神経系（脳・神経）。
免疫系。
生体の恒常性。ほかいろいろ。
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https://kateinoigaku.jp/library-top
病名から調べる。症状から調べる。
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⑤MSDマニュアル家庭版
病気を調べる
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home/health-topics
症状から調べる
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home/symptoms
・MSDマニュアルプロフェッショナル版/医学事典
Health Topics | MSDマニュアル プロフェッショナル版
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/professional/health-topics
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⑥素材情報データベース
＜有効性情報＞
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/info/hf2.html#k
健康食品の有効性や安全性。
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⑦筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群に対する診療・研究ネットワークの構築
https://mecfs.ncnp.go.jp/
国際ME/CFS学会編「臨床医のための手引書 2014年版」のPDFを読むことができる。
| ■痛みとは | │説│Descartes→特殊説→パターン説→感情説→悪循環説→ゲート・コントロール説→多層モデル→biopsychosocial medical model→neuromatrix theory→fear-avoidance model（→ソマティック・マーカー仮説） |
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